Синоптики утверждают: жара продержится до воскресенья, потом немного «отпустит», а с середины следующей недели вернется. Воздух будет прогреваться до 29-ти, а иногда и до 33-х градусов. Специалисты советуют, чтобы не угробить здоровье, следовать определенным нехитрым советам. Например, водителям не рекомендуют садиться за руль в солнцепек и выезжать на улицу в час пик…
В группе риска - спортсмены, те, кто работает на открытом воздухе, грудные дети, пожилые люди, люди, страдающие хроническими заболеваниями. Им, а также тем, кто употребляет сульфаниламидные препараты, биологически активные добавки, гормональные препараты, необходимо ограничить пребывание на солнце.
Спутники жары - солнечный и тепловой удары. Появление таких симптомов, как слабость, разбитость, головная боль, головокружение, шум в ушах, сонливость, жажда, тошнота, учащение пульса и дыхания, повышенная температура, - явный «намек» на угрозу для здоровья и жизни. В таких случаях нужно немедленно поместить больного в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову наложить холодный компресс…
Альберт ЮРИН
